post polio

Dimanche 3 décembre 7 03 /12 /Déc 13:08

Quel plaisir mes amis d'ouvrir ma boite à lettres et de trouver beaucoup d'avis de commentaires et 2 messages d'amies polios.

Je tenais à venir vous le dire rapidement.

Je crois qu'une discussion sur la gymnastique et la kinésithérapie serait très intéressante.

Ce serait bien d'avoir l'avis de kinés....

Je vais déjà vous dire ce que j'en pense moi et de mon expérience personnelle.

Tout d'abord, et vous l'avez peut être remarqué, je ne suis pas vraiment du style à ne rien faire du tout et je l'ai vraiment payé cher. C'est pour cela que je vous mets en garde.

Que ce soit avec ou sans SPP, il faut y aller doucement, mais je n'ai jamais dit de ne rien faire du tout!

Janine, ce qui m'a inquiétée dans votre commentaire, c'est que vous faites travailler vos abdominaux de façon très active. Il me semble, trop active !

Mais cela dépend aussi du testing de vos abdominaux. C'est un peu difficile de juger à distance.

En règle générale, il ne faut pas chercher à muscler réellement des muscles polios, mais se limiter à un entretien.

Suivant la force du muscle. C'est pour cela que le testing est intéressant. On ne fera pas travailler de la même façon un muscle à 5 et un muscle à 3, c'est évident.

En cas de SPP le travail musculaire ne doit être que manuel. Pas de stimulations électriques, je l'ai déjà dit, pas de poulie thérapie etc.

De préférence dans l'eau pour ne pas travailler contre la pesanteur.

En principe le travail musculaire, en cas de SPP, doit se faire au 1/3 de sa force. Oui, je sais, ce n'est pas facile à apprécier et le passage d'un professionnel serait très intéressant.

Le signe d'alarme est la sensation de fatigue musculaire et de contractions musculaires involontaires.

Ceci impose l'arrêt immédiat de tout travail musculaire.

Qu'il s'agisse de gymnastique ou d'activités de la vie courante.

Ce qui est très particulier au SPP, comme je vous l'ai déjà dit, est la perte d'endurance. C'est en raison de cette perte d'endurance que la fatigue et les fasciculations surviennent.

Mon expérience personnelle :

Comme je l'ai dit, j'avais une atteinte discrète de polio et mon SPP a évolué de façon insidieuse et progressive sans que je sache de quoi il s'agissait.

Mais, j'ai cru que la diminution de mon temps de marche n'était du qu'à ma douleur du genou. Moi, et les confrères...

J'en ai donc déduit que je ne marchais plus assez et que je me dé musclais.

Je me suis acheté un chien ! Bien entendu, petit, donc j'ai du le dresser.

J'habitais à l'époque au premier étage sans ascenseur...vous imaginez la suite et le nombre de fois que je descendais pour apprendre la propreté à mon toutou. De plus...il a été bien lent à comprendre !

Tout s'est bien passé pendant un an environ. J'étais toutefois surprise et déçue de ne pas allonger mon temps de promenade.

Puis, brusquement, aggravation massive de la jambe gauche.

Appareillage, puis fauteuil. La jambe droite n'étant plus ce qu'elle était et mon genou de plus en plus douloureux.

Après, vous savez, un peu d'amélioration avec l'amaigrissement. Mais ma marche reste très limitée.

Mais ce qui surprend l'entourage, c'est que, effectivement, c'est une perte d'endurance. Donc mon démarrage de marche est resté "comme avant" mais elle est limitée de façon majeure dans la durée.

Un autre exemple très parlant. J'oublie ma canne partout!

Je précise tout ceci parce que c'est totalement désarçonnant à vivre.

Pour soi même bien sur, mais pour l'entourage c'est l'incompréhension absolue !

Pourquoi puis je faire quelques pas absolument comme il y a quelques années et pas plus ?

J'attends vos expériences.

Rapidement je ferai le sujet promis destiné à l'entourage. Des témoignages seront les bienvenus pour étoffer le sujet.

Bon dimanche !

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Samedi 2 décembre 6 02 /12 /Déc 17:01

Je suis désolée, j'ai été peu présente ces jours ci, mais mon petit fils, le romain (c'est le 6°) a eu un an hier, alors j'ai été un peu occupée.

Je me dépêche de venir vous faire un coucou car l'ordi va partir dans le salon pour mettre la musique pour une petite fête pour lui.

Mais, beaucoup d'entre vous savent combien Emilie est présente pour ce blog et elle me laisse le temps de vous écrire.

Entre parenthèses, je suis très fière d'elle...elle a su faire pour ce buffet ce que je ne peux plus faire. Merci Emilie.

Je voudrais saluer nos derniers inscrits et les remercier.

Danièle, je connais ta réserve et je ne dirai rien de plus. Mais, si tu te sens, tu peux donner un coup de main.

Isabelle, il faut trouver un moyen de discussion entre vous et les participants du blog. Un médecin du travail, qui plus est, est post polio peut donner beaucoup. Et, vous pouvez aussi beaucoup recevoir.

Michel, merci de vous être inscrit. Nous allons rapidement nous connaitre davantage avec le plus grand plaisir.

Janine, merci de vos commentaires très intéressants.

Compliments à votre mari qui a compris l'intérêt du fauteuil pour vous.

Je ne crois pas qu'un ou une polio risque en abuser. C'est notre peur bien sur. Mais vous savez bien aussi qu'elle est facilement excessive.

Mais vous soulevez un problème que je n'avais pas abordé.

Aller ailleurs pour ne rencontrer aucune connaissance!

Que surtout personne ne sache que nous devons recourir au fauteuil.

Voulez vous, entre nous que nous développions un peu tout cela ?

Nous avons une certaine "honte" du fauteuil. (Oh ! la ! la ! Marc va réagir. Et il aura raison!).

Nous le vivons, mais oui, comme une certaine paresse. Nous ne pouvons pas nous empêcher de penser que tout le monde va penser que ...si nous voulions...nous pourrions nous en passer!

Dites moi si je me trompe ?

Ce serait bien d'avoir l'avis de personnes en fauteuil pour d'autres raisons et savoir comment cela est vécu.

Je crois, que pour le vivre mieux, il est important que nous échangions.

Ce blog en donne la possibilité.

Les commentaires sont souvent difficiles à mettre. Je remercie ceux qui ont utilisé mon mail.

Janine, avant que l'ordinateur parte pour la musique...je veux répondre à votre second commentaire.

Les abdominaux!  ATTENTION.

Vos abdominaux sont ils normaux ?

J'en doute, mais je peux me tromper. Votre fils veut sa Maman active et luttant. Combien je le comprends et combien je connais (le filos aussi !).

Mais votre fils ne connait pas la polio et encore moins le post polio!

De la musculation pour nous SURTOUT PAS. C'est le meilleur moyen de les perdre nos abdominaux.

Le travail musculaire entraine la mort des cellules nerveuses, c'est à dire des motoneurones.

Cela ne veut pas dire qu'il ne faut rien faire! Mais entretenir les abdominaux uniquement avec des exercices respiratoires. Pas d'actif.

Le post polio survient essentiellement parce que nous avons trop exigé de nos muscles et que nous avons nié l'existence de notre polio.

Je l'ai déjà dit et je le répète. J'espère être lue par des kinés.

Mon quadriceps gauche a beaucoup souffert de travail par stimulations électriques. Je ne reproche rien au kiné qui les a faites.

Il ne savait pas. C'est ce que je cherche à éviter.

On peut faire travailler les muscles pour les entretenir. On ne les fera jamais progresser et , essayer est seulement leur faire du mal.

Les faire travailler, de préférence dans l'eau chaude et en dessous de leur force réelle.

Si, certains le souhaitent je pourrai développer ce sujet.

Je suis désolée Janine de vous décevoir. Mais, effectivement les abdominaux sont essentiels. Je peux vous expliquer comment faire. Aussi à d'autres qui le souhaiteraient.

Je vous assure que je le souhaite...j'ai perdu les miens, bêtement!!!

Bon, il est l'heure de laisser la place au héros du jour!

Je vous redonne mon mail : rosineuccello@yahoo.fr

A très bientôt. Et, vous savez, comme me dit Solange. Le post polio c'est nettement plus facile à vivre à plusieurs !

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Mercredi 29 novembre 3 29 /11 /Nov 15:33

Bonjour mes amis,

Tout d'abord un grand merci à Marc qui régulièrement a la gentillesse d'illustrer mes articles avec les tableaux de Muriel Cayet dont vous avez le site en liens.

Je vous signale les commentaires de congrès polio (suite) Michelle vient y compléter très largement mes informations sur la nécessité de la vaccination.

Je ne sais pas du tout comment résoudre ce problème de commentaires. En effet, d'une part ils sont souvent difficiles à mettre, d'autre part retourne-t-on sur les articles concernés pour les lire ?

je remercie ceux qui ont la gentillesse de me dire ce qui se passe : Solange, Marc, nany, Sonate, Rosine, Michelle entre autres.

Grace à des avis et des suggestions je pourrai améliorer la communication entre nous.

Je rappelle que je n'ai aucune connaissance en informatique et que Marc m'enlève une grosse épine du pied en m'aidant.

Oui Michelle, il semble que les medias françaises se bougent un peu. Je vais essayer d'entrer en contact pour agir également auprès d'eux.

Mais c'est un début.

Ce n'est pas fracassant comme m'a dit une amie kiné avec qui j'ai eu la chance de travailler (les kinés qui ont connu la polio ne courent pas les rues....).

Evidemment, pour nous, ce n'est pas fracassant du tout. Mais c'est énorme, lui ai je répondu. En effet, le fait que l'on parle de la polio qui n'est plus enseignée, tant on la prenait pour une maladie éteinte, est en soi un évènement.

Sur le magazine de la santé de Fr5, on peut poser des questions sur le dossier polio. N'hésitez pas, cela montrera l'intérêt qu'il a suscité et l'empêchera de tomber aux oubliettes.

Je vais, bien entendu, le faire en donnant l'adresse du blog.

Une nouvelle amie, médecin, polio et SPP va nous rejoindre. Elle est médecin du travail et je pense qu'elle peut conseiller un bon nombre d'entre nous. (Pas que les polios bien sur)

Elle a aussi un grand sens de l'écoute, nous nous entendrons surement très bien. Je souhaite qu'elle se présente elle même.

Vous voyez le blog s'agrandit ....

Elle me demande pourquoi je n'ouvre pas un forum. Non, je n'ai pas le temps en plus du blog. je fais tout de même un petit peu autre chose!

Je vais m'arrêter là pour le moment. Mon bras gauche m'ennuie beaucoup ces jours ci. Je ne parviens pas à penser de m'habituer à taper davantage avec la main droite seule et la lenteur m'agace.

On ne se refait vraiment pas!

Si, j'ai oublié de vous faire remarquer que dans l'article de FR5, il est précisé que Charcot, le grand Charcot a décrit le premier SPP en...1875!!! Nous sommes en 2006. Sans commentaires....

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Mardi 28 novembre 2 28 /11 /Nov 16:22

Bonjour les fidèles...


Des réactions pour la vaccination. Honnêtement j'en attendais davantage, mais je ne sais, évidemment pas, la proportion de personnes qui rencontrent des difficultés à mettre des commentaires.

Ce serait gentil de me le faire savoir.

Il faudrait que je mette le lien du blog dans divers sites et je n'en ai pas vraiment le temps.

Aujourd'hui je suis entrée en contact avec un site de régime qui serait d'accord pour s'intéresser de l'amaigrissement des handicapés. J'attends la suite et vous tiendrai au courant.

Oui, Jacqui, je reviens au congrès.

La matinée était consacrée à l'historique de la polio, ses traitements. Balnéothérapie, Kinésithérapie (ses débuts) et traitements chirurgicaux.

Sans oublier l'assistance respiratoire bien sur.

L'introduction était animée par la présentation d'un film. Le "héros" était un petit garçon qui, avec quelques années après ....était assis à la tribune !

Ce film, tourné à St Fargeau était très émouvant pour tous ceux qui ont vécu en centre plusieurs années.

Garches a bien entendu, aussi été représenté par diverses photos.

Très intéressante l'intervention du Pr Guillaumat. Chirurgien orthopédiste à la retraite. Un des derniers à avoir connu la polio "à la grande époque".

Je ne vais pas énumérer tous les types d'intervention qui ont été soulignées, ce serait fastidieux et sans intérêt. Mais il était très intéressant de l'écouter expliquer tout ce que le traitement orthopédique de la polio avait apporté ensuite aux autres handicaps.

En particulier dans la chirurgie de l'IMC avec, bien sur, des modifications.

A moins d'une erreur de ma part, l'inégalité des membres inférieurs n'a pas été abordée. Ce qui est dommage. Toutes les inégalités n'ont pas été corrigées chirurgicalement don certains souffrent encore de leur conséquences.

Pas assez bordée non plus la Scoliose. Evidemment, pour moi qui ai travaillé à Berck le manque était criant.

Mais Berck manquait à l'appel. Etonnant d'ailleurs lorsque l'on sait combien de polios y ont séjournés !!!

Par conséquent, les dernières techniques développées à Berck par le Dr Chopin n'étaient pas présentées, ni, surtout le traitement des scolioses de l'adulte.

C'était vraiment dommage.

Le traitement des atteintes respiratoires a été aussi, bien sur largement développées en démontrant également l'apport du traitement de la polio dans toutes les maladies comportant une déficience respiratoire.

Mais je dois dire que, dans ce domaine, mes compétences sont nettement insuffisantes. J'aimerais beaucoup l'aide de plus compétent que moi.

Je n'ai jamais eu à traiter des insuffisances respiratoires, mes compétences sont essentiellement neurologiques et orthopédiques.

L'après midi a été consacré au vieillissement des polios.

Là, j'aimerais beaucoup partager la relation avec Michelle. L'écoute du médecin et du non médecin est certainement très intéressante.

Toutefois, malheureusement, pas de nouveautés particulières pour un traitement éventuel. Cela, nous pouvions nous en douter.

Que faire pour lutter contre la mort des motoneurones surchargés pendant tant d'années?

Avant tout, la prévention, le repos suffisant. La diminution des activités musculaires, accepter à temps les aides de marche que nous refusons tant. Cannes, cannes anglaises (et non pas béquilles), déambulateur, et bien sur fauteuil roulant.

Interdire la prescription de tous les médicaments influant sur l'innervation des muscles.

Pour la prévention, je vais vous donner un exemple personnel de non respect de la prévention. (Pas exprès...avoir oublié)

Je n'ai jamais eu d'atteinte du bras gauche.

Aucun problème jusqu'en juin dernier. Mais un manque de force des deux cotés aurait du m'alerter.

J'utilise un fauteuil roulant pour certaines activités depuis un an et demi environ. A ma grande surprise et déception, je n’ai jamais pu me rouler à l'extérieur. Seulement musées, supermarché etc.

En juin dernier, j'ai déménagé. J'ai complètement oublié que le SPP pouvait atteindre les muscles apparemment sains.

J'ai allégrement vidé mes cartons et surtout avec le bras gauche. Par habitude. J'ai perdu une partie de l'utilisation de mon bras gauche. Pas de paralysie, mais manque de force et perte d'endurance.

Ce mois ci, je suis sortie pour visiter une exposition. je ne peux plus vraiment me rouler ce qui change totalement le plaisir de la visite.

Mais...pour aller au premier étage, par un plan Incliné, j'ai voulu aider ma fille. Elle avait tout de même son fils sur le dos ! J’ai eu un peu mal dans le bras. Le lendemain la perte d'utilisation était nettement plus importante.

Cela se manifeste par contractions musculaires (fasciculations), douleurs, fourmillements.

Dans ce cas, repos complet. Cela ne redonne pas la force mais empêche une aggravation.

Heureusement, ma main n'a pas souffert et je peux vous écrire.

Au début de mon blog j'avais des difficultés à écrire, elles étaient dues à des myorelaxants.

Par contre, lors de cette sortie, j'ai eu le plaisir de marcher en poussant le fauteuil. Le double qu'avec une canne et avec peu de fatigue.

Pour la marche, il faut s'arrêter un petit moment dès le moindre signe de fatigue musculaire.

C'EST LA FATIGUE MUSCULAIRE LE DANGER.

Voilà pour ce soir.

Je pense que cette page peut aussi mériter d'être imprimée pour informations médecins et kinés.

Je vous rappelle mon mail : rosineuccello@yahoo.fr

J'espère avoir des témoignages et que Michelle trouve le temps (elle est très occupée) de compléter mon information.

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Lundi 27 novembre 1 27 /11 /Nov 15:41

Bonjour mes amis,

Je n'ai pas encore reçu le rapport du Congrès, ce qui me faciliterait pour vous le relater. Mais...le temps passe!

Je voulais vous parler de l'intervention au sujet des vaccinations.

Je ne vais pas tout reprendre à ce sujet. Vous le trouverez très bien expliqué dans l'article de Marc sur son site que vous trouvez ici en lien.

Mais je pense que les adultes oublient bien souvent que la vaccination n'est pas réservée aux enfants. Malheureusement les médecins traitants aussi et les vaccinations sont bien rarement à jour.

Pour la polio, mais aussi pour la diphtérie et le tétanos.

Un rappel du tri vaccin est indispensable, POUR TOUS, tous les 10 ans.

Alors...courez vite.

En ce qui concerne plus particulièrement la polio.

Marc a mis sur son site une carte montrant où sévit encore la polio.

Le Nigeria a eu 350.000 cas de polio en 2004, suivi de l'Inde.

Le vaccin avait été supprimé. Soi disant il favorisait le sida !

On voit donc à ce résultat combien la polio est loin d'être éradiquée.

La question se posait éventuellement en France. La vaccination est elle encore indispensable ?

Oui, tant qu'un seul cas de polio existera dans le monde. C'est simple et n'a pas besoin de plus grand discours.

Ce n'est pas seulement pour parler du post polio que le Congrès Francophone a été organisé, mais bien pour insister sur l'existence encore actuelle de la polio.

En parler, puisqu'elle n'est plus enseignée. Ce qui est inimaginable puisque des polios du tiers monde arrivent encore en France pour se faire soigner.

SE FAIRE SOIGNER PAR QUI ?

Aucun médecin, aucun kiné n'en ont entendu parler depuis de nombreuses années. Et, les intéresser n'est vraiment pas facile.

Ce blog a aussi ce but...

Pour reprendre le sujet des vaccinations.

Les polios aussi doivent être vaccinés. L'êtes vous, vous polio ?

Moi, non...On ne vaccinait pas les polios à sa sortie les croyant immunisés. En Belgique, si. Moi, je n'y ai plus pensé. Vous voyez, faites ce que je dis, mais surtout pas ce que je fais !!!

Pourquoi doit on être nous aussi vaccinés ?

Il existe 3 virus de la polio.

Virus 1, virus 2 et virus 3.

Seul le virus 2 est éradiqué. Les deux autres vivent encore très confortablement aimant l'eau, la chaleur et l'humidité.

Il n'y a pas d'immunité croisée entre ces deux virus restant. Donc, nous sommes parfaitement sensibles au virus qui ne nous a pas atteint.

Le vaccin par contre immunise contre les 3 virus.

Par conséquent, nous devons nous aussi nous faire vacciner et faire les rappels régulièrement et, ceci comme tout le monde et pas seulement en cas de voyages lointains.

Pour illustrer ce propos, dans la salle lors du débat, une femme s'est présentée : ELLE A EU 2 FOIS LA POLIO. Une première atteinte en 58 et...la seconde en 71. Je crois qu'il n'y a rien à ajouter pour vous convaincre de cette nécessité.

Je vous donne un petit conseil. Imprimez cet article et montrez le à vos médecins traitants et kinés. Cela leur rendra service, et ils vous en seront gré.

J'aimerais savoir si, parmi vous, certains seraient intéressés par un rappel de la polio ?

Je vous redonne mon mail rosineuccello@yahoo.fr en cas de problèmes avec les commentaires.

Enfin, avant de terminer, je vous signale le commentaire de Nany au sujet de l'infirmité cérébrale et le site qu'elle nous donne.

Une dernière information. Notre amie Solange m'a informée que, demain sur la 5, on parlera de la polio au magazine santé. Je ne peux prendre la 5 à Rome. Je compte sur vous tous pour regarder et me tenir au courant des informations données.

Je vous souhaite une bonne fin d'après midi.

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Dimanche 26 novembre 7 26 /11 /Nov 16:11

Merci Juvisienne pour ton commentaire. Je réalise
que je n'ai pas parlé de corsets ou lombostat pour les scolioses douloureuses. Mais je souhaite, aujourd'hui, faire un article "léger" puisque c'est dimanche. Corto Maltese

C'est ma fille, Emilie, qui m'a donné l'idée.

Il parait que nous polios, nous ne sommes vraiment pas faciles !!

Tiens, tiens pense-t-elle que nous ne le savons pas ?

Je vais vous expliquer pourquoi. Il y a longtemps que je ne vous ai pas parlé de moi et surtout de mon sale caractère.

Voilà l'histoire. Vous savez que je marche un peu avec une canne depuis que j'ai maigri et que le fauteuil est réservé aux musées, centres commerciaux etc.

Je n'ai jamais beaucoup aimé, mais j'y voyais un avantage certain pour de bonnes promenades.

Mais, depuis l'aggravation post polio de mon bras gauche, je ne peux plus me rouler.

Vous imaginez le résultat sans peine, je pense ?

Pour me faire prendre le fauteuil ce n'est pas facile du tout.

Cet après midi, nous devions aller dans un très beau centre commercial, pour nous promener et surtout acheter le cadeau de Noël de mon petit fils qui est en promotion.

Honnêtement la marche aujourd'hui...pas vraiment le cas, surtout dans un centre commercial, c'est fatigant.

Il n'y a rien eu à faire pour que je me décide à prendre le fauteuil....

Surtout avec mon mari j'en ai horreur. Je vois très bien qu'il ne s'habitue pas.

Ne plus me rouler...trop dur!

Résultat, nous sommes à la maison!!!!! Et Emilie est partie au parc avec son fils.

Elle n'a pas râlé, non, elle est trop compréhensive. Mais un petit visage déçu, cela oui. J'ai horreur quand Emilie est un peu triste pourtant...

En fait, je ne supporte le fauteuil que seule avec elle ou avec Cécile mon autre fille.

Avez-vous des anecdotes de ce type à nous raconter ?

Exemples où nous nous privons bêtement et où nous privons les autres.

Elle trouve que nous sommes très têtus. Qu'en pensez-vous ?

Que représente ce "être debout" à tout prix ?

Ce serait vraiment bien de participer cette fois. Que nous disent aussi ce qu'ils ressentent ceux qui acceptent plus facilement le fauteuil.

J'ai trouvé plus sympa d'aborder le sujet fauteuil de cette façon.

Une amie a voulu poster un commentaire sans succès. C'est bien embêtant cela. J'ai voulu faire un copier coller qui n'a pas fonctionné.

Elle nous disait nous lire régulièrement. Elle n'est pas polio mais en connait. Elle a un ami polio de 75 ans encore très actif et qui refuse absolument de parler de "sa jambe" et continue à faire comme si...

Elle souhaite également un sujet sur les vaccinations et parler tout simplement de la polio et de sa méconnaissance.

Je vais y penser bien sur. Mais les idées de sujet se bousculent un peu.

Avez-vous des priorités ? Je vous rappelle de m'écrire si vous avez des difficultés avec les commentaires. rosineuccello@yahoo.fr

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Samedi 25 novembre 6 25 /11 /Nov 07:45

Un petit coucou ce matin.

J'ai toujours des plaintes concernant la difficulté de mettre des commentaires. je sais, et c'est très ennuyeux car cela limite la participation qui, peut être, serait beaucoup plus importante.

Il ne faut pas hésiter à recommencer, mais c'est vrai que c'est fastidieux. Certains rédigent dans Word, sauvent et font un copier collé afin d'éviter de réécrire.

Marc, notre informaticien m'a dit qu'il n'y avait rien à faire.

J'ai eu, malheureusement aussi, la preuve que le contact direct ne fonctionne pas toujours bien. Donc, si cela est arrivé et que vous n'avez pas eu de réponse, c'est que le mail ne m'est pas arrivé.

Je vous redonne mon mail : rosineuccello@yahoo.fr.

N'hésitez pas à l'utiliser en cas de difficulté et j'ajouterai votre commentaire en copier coller.

Une nouvelle amicale. Mon amie Moucheke qui a fort soutenu l'ouverture du blog est grand mère...d'hier.

Toute mon amitié et mes félicitations.

J'attends vos réflexions au sujet des commentaires.

Bonne journée à tous.

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Mercredi 22 novembre 3 22 /11 /Nov 22:56

Bonsoir les amis du blog,

Capitaine Vaillant de Muriel Cayet

Pas possible de mettre une image ce soir. C'est bien dommage, j'avais les tableaux d'une amie artiste peintre à vous présenter. Amie, inscrite sur le blog depuis son début. J'espère que, demain, cela sera possible.
Pardon Rosine, voilà c'est fait ;-)Marc

Je vais faire un article court, il est un peu tard et je suis assez fatiguée. Mes bras surtout.

Mais je sais que notre ami kiné doit attendre une réponse à son commentaire. J'espère que vous l'avez lu, ce commentaire.

Vous pensez bien que j'ai des amis médecins et kinés....

J'apprécie d'autant plus votre passage Hakim et votre envie d'apprendre.

Bien sur, vous ne connaissiez pas la polio. Elle était tellement passée dans les oubliettes!!!

Etonnant quand on y pense. Les séquelles existent. Plus ou moins importantes, mais elles sont là. Avec tant de problèmes mécaniques qui en sont la conséquence.

Comme la polio était inconnue, on traitait les problèmes mécaniques en ignorant la polio et le résultat n'était jamais bon, c'est évident.

On ne peut pas traiter une simple arthrose du genou de façon convenable en oubliant que les muscles sont déficients du même coté ou, pire, de l'autre.

Et les appareils ? Qui renouvelaient les appareils ? Le médecin traitant qui n'en avait jamais connu l'existence.

Hakim, je suis à distance. Je ne peux pas examiner vos patients avec vous et c'est bien dommage. Mais vous avez beaucoup de bon sens et c'est ce qui compte le plus.

Vous souhaitez les soulager, les améliorer dans la mesure du possible.

Sinon, vous ne seriez pas sur ce blog.

Les ultra-sons, surement. Essayez sur les diverses zones douloureuses.

L'électrothérapie aussi, mais expliquez moi un peu plus ce que vous souhaitez faire. De toutes façons, rien n'est contre indiqué.

La fangothérapie, si vous en avez la possibilité.

La seule chose totalement contre indiquée : les stimulations musculaires electriques. Et, cela se fait si facilement.

Retrouvez la kiné manuelle si vous en avez la possibilité. En libéral, ce n'est pas toujours facile.

Travailler dans l'eau chaude avec douceur pour les muscles ayant une certaine activité.

Le contact et la compréhension sont tout autant primordiales. L'anxiété augmente les douleurs, les contractures. Utilisez tous les moyens relaxants.

Mais cela, je sais, que vous savez le faire.

Pour vous et pour d'autres n'oubliez pas d'utiliser "recommander" pour conseiller notre blog.

Je vous souhaite à tous une bonne nuit.

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Dimanche 19 novembre 7 19 /11 /Nov 16:28

Bonsoir les fidèles et bienvenue aux nouveaux.

J'ai lu, Solange, votre commentaire avec le plus grand plaisir. De plus vous venez de me dire que vous n'avez pas de fringales, ni d'envie de grignoter.

Voilà, c'est la preuve que vous faites un régime équilibré, bien réparti (avec l'introduction d'un réel petit déjeuner) et, je suppose que vous continuez à faire de bonnes choses en respectant les règles diététiques.

Tu vois Mailys que c'est possible! C'est vrai que toi, tu as un peu plus à perdre, mais "chi va piano va sano e lontano".

Ce dicton italien ne peut être mieux approprié que pour un régime.

Surtout, ne dites pas, en lisant le commentaire de Solange : oh ! Elle n'a perdu qu'un kg en 3 semaines.

Surtout pas, bien que ce soit à l'opposé des régimes miracles sur les diverses revues. Ils vous assurent une perte de 1 kg par semaine...

Je ne me lasserai pas de vous redire que sur ce kg par semaine il y a une grosse perte de muscle. La perte de muscles pour nous est catastrophique, mais aussi pour les autres. Tout le monde a besoin de muscles et encore plus avec l'avancée en âge.

La perte musculaire physiologique commence vers 55 ans. Jusqu'à 75 ans le sport adapté peut la compenser; (la natation aussi bien sur et beaucoup); Mais il ne faut pas en perdre par un régime mal adapté.

Pour nous, post polio, encore moins, bien sur puisque nos motoneurones ne sont plus trop présents après avoir été trop sollicités.

Mais, Mailys, tu me fais penser à un autre facteur de prise de poids. La faim "nerveuse", la faim de frustration, la nourriture source de plaisir et, dans ce cas, bien souvent sucrée.

Le sucre, "c'est un câlin". Difficile de faire un vrai régime dans ce cas.

Il augmente les frustrations. Donc, il faut le faire de façon personnalisé.

J'ai dit, combien ce clavier m'embête, donc un petit peu de patience pour les mails...Mais avec la patience on résout. A la base, il faut une motivation.

Si, elle n'est pas évidente, il faut la chercher tranquillement.

J'aimerais savoir si d'autres que Solange ont débuté un régime et comment cela se passe. N'oubliez jamais que tout commentaire est intéressant et source d'échanges.

Je n'ai pas oublié de vous parler du congrès. Je souhaite le faire avec Michelle. Peut être pourrait on débuter par la vaccination ?

Cela concerne tout le monde.

Je vous souhaite une bonne soirée et à très bientôt.

Par Rosine - Publié dans : post polio
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Samedi 18 novembre 6 18 /11 /Nov 17:59

Un article amical ce soir. Nous avons tout notre temps pour être sérieux.

Je vais aussi essayer de ne pas être longue car, vraiment la position de certaines lettres sur le clavier français me fatigue beaucoup.

Tout d'abord, pour mes amies de SP je m'excuse de ne pas vous avoir toutes citées...Pilou, Rosine, Nuage  et bien d'autres encore.

Oui, le blog est vivant, enfin !!! Merci Emilie d'y témoigner toujours le même intérêt. Combien m'as tu aidée toi aussi !

Mon mari ne peut pas me lire, il ne lit pas le français, mais regarde les statistiques tous les matins avec moi.

Une émotion, oui, parmi les autres. Une ancienne de Garches m'a reconnue! Une différence d'âge faisait que, pour elle, j'étais une grande. Mais il n'y a pas de doute tu te souviens bien. Je te répondrai bien sur. Je garde un peu mes mails pour mon retour à Rome.

Mais pour la petite histoire, oui, "mon maitre" Pol Lecoeur donnait des cours aux beaux arts, je suis allée le trouver plusieurs fois. En particulier pour y prendre un demi-squelette en première année de médecine. Il me l'a mis dans un carton avec le fémur qui dépassait et j'ai du prendre l'autobus avec !!!!!!!!!!!!!!

C'était, oui, un artiste qui, entre autres jouait merveilleusement bien du clavecin. J'ai eu la chance, étudiante de le fréquenter beaucoup, lui et sa femme. Leçons...de tout.

Merci Marie Juliette, il faut entrer dans les échanges et je vous répondrai personnellement; Lisez bien les conseils de Michelle.

De même pour vous "Descoubes", parlez nous un peu plus de vous, par contact direct aussi si vous le souhaitez.

Enfin, Michelle, merci de ta si gentille réponse à Emilie. Non, nous ne lâcherons pas.

Je vous laisse car à force de corriger, on perd un peu le fil !

Depuis que le blog est vivant, sa place a beaucoup gagné.

A très bientôt.

Par Rosine - Publié dans : post polio
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